ヒーリングはほめること
感覚、感性をほめることはヒーリングするうえで大切です。
「感覚、感性をほめる」といっても、どうぞむずかしく考えないようにしてください。
また、特別な才能や感覚はもっていないと、はじめからあきらめないで、日常的にあなたが感じること、好きだと思うことなどをさがしてほめましょう。
「感受性が豊か」「きれい好き」「自然が好き」「音楽が好き」「音感がいい」などはよく聞きますが、"当たり前"と思っていることを、積極的に見直します。
たとえば、あなたは星のきれいな夜空を見上げて、どう感じますか。
無限の宇宙を感じたり、悠久の時間を感じたり、もつとシンプルに「きれいだ」と感じたり……。
どのように感じたとしても、それはとてもすばらしい感性だと思います。
お花を見て、あるいは何かきれいなものを見て「きれい」と感じられることは、すばらしいではありませんか。
何かに感動できる心、だれかの思いに共感できる豊かさ、人の痛みを感じられるやわらかな感性など、あなたが"感じられるもの"をていねいにさがして、認めてあげましょう。
ココロとカラダのバランスを整えることが、ヒーリング 東京にはとても重要です。